Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining. Durchgeführt wird Aquafitness
ganz ohne Geräte oder mit modernen Hilfsmitteln wie Poolnudel, Disc und
Hanteln sowie mit traditionellen Geräten wie Stab, Schwimmbrett und
Bällen. Durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers werden Arme,
Beine, Po und Rumpf besonders effektiv und gelenkschonend trainiert.
Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert
und die Entspannung gefördert.
Sie haben keinen passenden Termin gefunden? Sie können sich aber gerne auf die Warteliste setzen, damit wir Sie informieren können, sobald der Kurs wieder angeboten wird.
Bei freien Plätzen informieren
Bitte haben Sie einen Augenblick Geduld
Diese Website verwendet Cookies, um Ihnen den bestmöglichen Service zu bieten. Mit der Nutzung der Website stimmen Sie der Cookie-Nutzung zu
Technische Cookies, sind zwingend erforderliche Cookies um die Funktionen und Serviceleistungen auf einer Internetseite überhaupt zu ermöglichen.